Ta jedna rzecz pozwoliła mi unormować wagę i zabezpieczyć się przed powikłaniami w cukrzycy
Jak to robię? Między innymi utrzymuję cukier do 100, jak zdrowy człowiek pomimo, że jestem cukrzykiem
Działa w każdym rodzaju cukrzycy
Zbyt piękne, żeby było prawdziwe? Też tak uważam.
Zanim przejdziesz dalej, coś Ci pokażę…
Podsumowanie:
Moja hemoglobina glikowana HbA1c jest na poziomie zdrowego człowieka, a jestem cukrzykiem Typu I od 8 lat
Fragment dobowego wykresu poziomu mojej glukozy we krwi mówi sam za siebie pomimo, że w oznaczonym zakresie zjadłem sycące śniadanie
Nie mam nadwagi
Nie mam insulinooporności
Skutecznie wycofuję osteoporozę
Jestem całkowicie sprawny pod każdym względem
To, co przeczytasz na tej stronie po prostu działa
Nie zamierzam obiecywać Ci gruszek na wierzbie
Nie mam zamiaru robić filmów z wakacji „Last Minute”
Na własnym, organizmie od lat testowałem różne metody opanowania cukrzycy. W końcu doszedłem do etapu, w którym wycofałem powikłania i żyję jak zdrowy człowiek pomimo, że mam cukrzycę.
Jestem cukrzykiem od ponad 8 lat
W tym czasie przetestowałem chyba wszystkie zalecenia dotyczące radzenia sobie z cukrzycą i wiem jedno. Od 2 lat, co pół roku jestem w szpitalu na badaniach na oddziale endokrynologii. I jestem jedynym pacjentem, który ma prawidłowy cukier na poziomie zdrowego człowieka 70-100, nie ma nadwagi, ani insulinooporności i żadnych powikłań.
Dlatego mogę powiedzieć, że najprostszą drogą do opanowania cukrzycy jest…
Właściwe jedzenie i odpowiednie dla cukrzyka ćwiczenia fizyczne...
Nie wiem, czy zauważyłeś, że standardowe zalecenia dla cukrzyków po prostu nie działają
Ja miałem powiedziane w szpitalu, że mam uważać na indeks glikemiczny i podawać sobie insulinę i wszystko będzie dobrze… ale nie było
Testowałem różne zalecenia od różnych specjalistów i nic nie pomagało. Traciłem tylko pieniądze.
Nie byłem w stanie zapanować nad poziomem cukru, dopadały mnie kolejne powikłania i czułem się coraz gorzej.
Zrozumiałem, że muszę szukać głębiej.
Dlaczego do tej pory to nie działało...
Nie sposób zapanować nad cukrem jedząc wszystko z umiarem i licząc indeks glikemiczny.
Regulowanie gigantycznych skoków cukru po jedzeniu i podawanie na to ogromnych ilości insuliny prowadziło w prostej linii do powikłań.
Nie mogłem w nocy spać ze strachu przed utratą przytomności od niedocukrzenia.
A najgorsze, że nie było poprawy pomimo, że pilnowałem tego, co jem i dawek insuliny.
Ilość insuliny podawana przed jedzeniem była jak jakaś gra hazardowa. Wynik był zawsze zagadką.
To przez ogromne wahania cukru i generalnie wysokie jego poziomy nabawiłem się powikłań (na szczęście dziś nie ma już po nich śladu).
Zrozumiałem, że standardowe zalecania dietetyczne sprawiają, że unormowanie poziomu cukru jest praktycznie niemożliwe.
Zrozumiałem też, że norma cukru dla cukrzyka na poziomie do 180 prowadzi wprost do powstania śmiertelnie niebezpiecznych powikłań, które u większości cukrzyków prowadzą do śmierci.
Pokażę Ci nową drogę do życia w cukrzycy
Okazuje się, że klasyczne zalecenia żywieniowe w zasadzie nie nadają się dla cukrzyka… z wielu powodów.
Nie chodziło o to, żeby jeść wszystko z umiarem i pilnować indeksu glikemicznego. Na niewiele mi się to zdało.
Potrzebowałem mieć cukier, jak zdrowy człowiek w przedziale 70-100, nie głodząc się i nie ograniczając dobrych kalorii.
Potrzebowałem odżywiać się we właściwy sposób, a nie jakkolwiek.
Potrzebowałem takiej metody, dzięki której moje cukry będą przewidywalne.
Potrzebowałem zastosować metodę, dzięki której dostanę szansę pozbyć się powikłań, których już zdążyłem się nabawić.
Skuteczne rozwiązanie
W końcu odkryłem taką metodę, która działa dla każdego i każdy może ją wprowadzić od zaraz.
Ograniczając węglowodany do ilości, które nie podnoszą drastycznie cukru i wciąż mając do dyspozycji sporo warzyw dla urozmaicenia posiłków.
Pokażę Ci jak w ciągu kilku dni do kilku tygodni (w zależności od twoich aktualnych cukrów), doprowadzić Twój cukier do normy na poziomie każdego zdrowego człowieka.
Wystarczy, że wprowadzisz zmiany, dzięki którym będziesz mógł żyć, jak zdrowy człowiek pomimo, że masz cukrzycę.
Metoda, którą Ci pokażę nie wymaga żadnych drogich preparatów, czy narzędzi.
Dla kogo ta metoda jest?
Wiesz, że chcesz coś zmienić, zacząć coś robić, bo inaczej będzie tylko gorzej
Chcesz dać sobie szansę pozbycia się powikłań w cukrzycy
Masz już dosyć wahań cukru przypominających rysunki gór i dolin
Chcesz odzyskać dawnego siebie i nie obawiać się przedwczesnej śmierci od powikłań
Masz dosyć głodzenia się w imię chwilowych efektów
Pomimo przestrzegania tak zwanej zdrowej, zbilansowanej diety i indeksu glikemicznego, waga ciągle idzie do góry, a cukry mają gigantyczne wahania
Szukasz takiej metody. która pozwoli Ci skutecznie zapanować nad cukrem i uzyskać pełną przewidywalność jego poziomów
Szukasz takich rozwiązań, które łatwo i szybko można wprowadzić w życie, dopasowanych do aktualnych możliwości
Jeśli jesteś jedną z takich osób…
To ta metoda spadła Ci z nieba
Ta metoda da Ci szansę uwolnienia się od powikłań w przyszłości
Ta metoda pomoże Ci skutecznie i trwale zapanować nad poziomem cukru
Wystarczy, jeśli będziesz krok po kroku wprowadzać moje to, co u mnie zadziałało
Możesz zapanować nad cukrzycą do takiego stopnia, że przestanie ona być problemem
Ta metoda pomoże Ci wycofać insulinooporność
Dzięki tej metodzie będziesz mieć cukier na poziomie zdrowego człowieka przez całą dobę, również po jedzeniu, czego nie uzyskują w większości nawet zdrowi ludzie
Uzyskasz szansę na wycofanie powikłań, które ewentualnie już masz
Poznasz rozwiązania, które można dopasować do Twoich aktualnych możliwości i które może wprowadzić w życie dosłownie każdy
To nie jest łatwe...
Nie jest łatwo podjąć decyzję o zmianie sposobu postępowania w cukrzycy
Nie jest łatwo zacząć, kiedy dotąd wszyscy Ci mówili, że nic nie da się z tym zrobić
Nie jest łatwo przezwyciężyć wewnętrzny opór
Nie jest łatwo zmienić swoje codzienne nawyki
Z doświadczenia wiem, że to wszytko nie jest proste.
Jednak mając wsparcie w postaci gotowych rozwiązań w postaci spraktykowanej przeze mnie wiedzy, jest dużo prościej.
Tym bardziej, że sam wszystko Ci przedstawię i będziesz mógł z tej wiedzy korzystać w każdej chwili i na każdym urządzeniu.
Wszystko!
Nie musisz główkować. Nie musisz wymyślać koła od początku. Możesz dosłownie skopiować to, co już działa.
Jeśli wdrożysz moją wiedzę, to już po kilku tygodniach zauważysz efekty.
W tych materiałach jest tylko i wyłącznie praktyczna wiedza, którą sam stosuję.
Co zawiera eBook Cukrzyca bez Powikłań?
Poukładany i logiczny proces krok po kroku
Otrzymasz dokładnie tę samą wiedzę i przykłady działań, z których sam korzystam
Rozdział I
Poznaj swojego wroga, zrozumienie cukrzycy
Zanim rozpoczniesz swoją drogę do opanowania cukrzycy, potrzebujesz dowiedzieć się kilku kluczowych kwestiach.
Dowiesz się:
Co to jest i na czym polega cukrzyca
Jakie są typy cukrzycy
Jak powstaje cukrzyca
Rozdział II
Tajniki diagnostyki: jak prawidłowo monitorować poziom cukru we krwi?
Dowiesz się, dlaczego to takie ważne
Jak często sprawdzać cukier i dlaczego
Jakie są techniki monitorowania poziomu Twojego cukru.
Jak prawidłowo interpretować wyniki i jakie są właściwe normy cukru we krwi
Co robić z uzyskanymi wynikami
Rozdział III
Podstawy diety nisko węglowodanowej: klucz do utrzymania cukru na poziomie do 100
Omówimy dlaczego właśnie takie jedzenie
Zrozumiesz, co w praktyce oznacza pokarm nisko węglowodanowy
Dowiesz się, co naprawdę, jako cukrzyk powinieneś jeść, a co zdecydowanie odstawić i dlaczego
Dostaniesz plan, który pomoże Tobie zacząć
Wytłumaczę, jakie korzyści odniesiesz z takiego jedzenia
Rozdział IV
Fakty i mity dotyczące czerwonego mięsa, tłuszczów zwierzęcych i cholesterolu
Co jedliśmy od początku naszej historii
Co mówią badania
Rozdział V
Ćwiczenia, a cukrzyca. Jak aktywność fizyczna wpływa na poziom glukozy
Dlaczego właściwe ćwiczenia są tak ważne w cukrzycy
Dlaczego wcale nie potrzebujesz ćwiczyć często i długo
Kiedy przyjmować i dlaczego
Jak ćwiczyć, żeby nie obciążać stawów
Rozdział VI
Insulina: Twój sprzymierzeniec w walce z cukrzycą
Kiedy powinieneś przyjmować insulinę
Dlaczego insulina jest tak istotna w twojej walce z cukrzycą
Jakie korzyści odniesiesz ze stosowania insuliny
Jak prawidłowo podawać insulinę
Insulina, a dieta
Rozdział VII
Sztuka planowania posiłków: jak uniknąć nagłych skoków cukru
Po co w ogóle planować posiłki w cukrzycy?
Co to jest reguła 6, 12, 12
Co potrzebuje wykluczyć za swojego jadłospisu i dlaczego
Jakie produkty powinny stanowić podstawę Twojej diety
Czy i jakie stosować tłuszcze
Jak w praktyce planować posiłki
Rozdział VIII
Przepisy kulinarne: smaczne posiłki dla zdrowego poziomu cukru
Przykładowe śniadania
Przykładowe obiady
Przykładowe kolacje
Rozdział IX
Suplementy diety, a cukrzyca: czy warto sięgać po dodatkowe wsparcie
Czy potrzebne są Tobie suplementy w cukrzycy
Jeśli tak, to jakie
W jakiej formie stosować suplementy
Jakie muszą być dawki, żeby działały optymalne
Rozdział X
Stres, a cukrzyca: techniki radzenia sobie z napięciem
Wpływ stresu na poziom cukru
Poznasz techniki radzenia sobie ze stresem
Indywidualne podejście do radzenia sobie ze stresem
Czy zawsze potrzebne jest profesjonalne wsparcie
Rozdział XI
Monitorowanie postępów: skuteczne śledzenie zmian w poziomie cukru
Dlaczego monitorowanie jest ważne
Jakie zdarzenia potrzebujesz monitorować
Na czym konkretnie polega skuteczne monitorowanie
Jak reagować na zmiany
Rozdział XII
Cukrzyca, a sen: jak jakość snu wpływa na zdrowie metaboliczne
Cukrzyca, a sen, związek, o którym warto wiedzieć
Jak poprawić jakość snu
Jak poprawić jakość snu
Rozdział XIII
Wspólnota i wsparcie: jak radzić sobie z cukrzycą razem z innymi
Dlaczego wspólnota ma takie znaczenie
Jak znaleźć wspierającą wspólnotę
O czym powinni wiedzieć Twoi bliscy
Rozdział XIV
Uważaj na pułapki: sytuacje, które mogą wpłynąć na skoki cukru
Jakie pułapki czyhają na cukrzyka na co dzień
Jak unikać pułapek
Dystans i rozsądek to podstawa
Rozdział XV
Cukrzyca, a zdrowie psychiczne: dbaj o równowagę emocjonalną
Dlaczego zdrowie psychiczne ma znaczenie w cukrzycy
Wpływ cukrzycy na psychikę
Strategie dbania o zdrowie psychiczne
Jakie wyzwania stoją przed tobą
Gdzie szukać wsparcia
Rozdział XVI
Cukier do 100 jest kluczem do uniknięcia powikłań, a także wycofania wielu już istniejących
Czym jest magiczne do 100
Jak osiągnąć cukier do 100 prze większość każdej doby, również po jedzeniu
Cukier do 100, a powikłania (a dokładniej brak powikłań)
Rozdział XVII
Najczęściej występujące powikłania w cukrzycy
Dlaczego warto znać powikłania w cukrzycy
Serce zbliżamy się do prawdy
Naczynia krwionośne widmo nadciśnienia i miażdżycy
Nerki filtry naszego organizmu
Oczy widzenie przyszłości
Nogi na cienkim lodzie
Skóra - pielęgnacja w cukrzycy
Neuropatia cukrzycowa
Rozdział XVIII
Rola lekarza: spraw, aby był Twoim sprzymierzeńcem
Dlaczego dobra relacja z lekarzem jest istotna
Wybór właściwego lekarza
Jak przygotować się na wizytę
Jakie pytania zadawać
Współpraca z innymi innymi spacjalistami
Rozdział XIX
Cele i nagrody: motywacja do utrzymania zdrowego stylu życia
Dlaczego warto mieć cele
Jak określić dobre cele
Cele krótko i długoterminowe
Strategia utrzymania motywacji
Personalizacja celów
Jak osiągać cele krótko i długoterminowe
Nagrody, czy zasługujesz
Rozdział XX
Życie po diagnozie cukrzycy: jak cieszyć się pełnią zdrowia pomimo cukrzycy
Akceptacja i zrozumienie
Znaczenie wspólnoty
Jedzenie nisko węglowodanowe w praktyce
Tworzenie prawdziwie zdrowych nawyków
Zdrowy sen i regeneracja
Twórcze sposoby radzenia sobie z wyzwaniami
Jak wykorzystać sukcesy na drodze do zdrowia
Edukacja i rozwój
Świadoma celebracja
Otrzymaj 2 - bonusy!
Bonus 1 (wartość 57 zł)
Zestaw gotowych tabel z niezbędnymi danymi do układania potraw
Gotowe tabele z szeroką gamą produktów warzywnych, z których możesz komponować smaczne i urozmaicone dania.
Wszystkie ilości są tak wyliczone, że stanowią wygodną, podręczną ściągę, dzięki której będziesz mieć zawsze cukier pod kontrolą.
Tabele zawierają też wzory do wyliczenia ilości insuliny lub tabletek na cukrzycę. Wszystko w prostej formie i podane krok po kroku.
Bonus 2 (wartość 397 zł)
Dostęp do zamkniętej grupy na Facebooku tylko dla posiadaczy eBooka
Tak naprawdę, to ten bonus jest bezcenny. Każdy posiadacz tego eBooka będzie miał nieograniczony dostęp do ekskluzywnej, zamkniętej grupy na Facebooku.
Nic nie działa tak, jak społeczność ludzi, którzy wzajemnie się rozumieją i mają wspólny cel.
Na grupie każdy będzie mógł wypowiedzieć się w sprawie swoich wątpliwości. Będzie możliwość uzyskania podpowiedzi od członków, którzy już dany problem opanowali.
Ja również będę wspierał grupę merytorycznie i przekazywał nowe informacje ze świata wiedzy o cukrzycy.
Pełna gwarancja
Moja gwarancja jest prosta, jak drut.
Nie jest to dla Ciebie? Pisz do mnie. Oddam Ci 100% pieniędzy. Nie chcę Twoich pieniędzy, jeśli to nie jest najlepsza inwestycja, jaką zrobiłeś.
Mówię poważnie. Mogę dać taką gwarancją, bo jestem przekonany co do efektów. Sam stosuję się do wszystkiego, o czym mówię w książce.
Podsumowując
Otrzymujesz dostęp do programu o wartości 147 zł
Masz gwarantowany nieograniczony dostęp po pobraniu
Dostajesz 2-dodatkowe bonusy o wartości 454 zł
Dostajesz wszystko w formie łatwych do przyswojenia działań
Nic nie ryzykujesz, bo dostajesz PEŁNĄ GWARANCJĘ SATYSFAKCJI NA 30 DNI. Jeśli nie odnosisz korzyści, nie płacisz
Całość jest warta 609 zł, a dostajesz to wszystko za ułamek ceny pierwotnej